Baionšómjó v Libuši   |  overtone  |   26. 11. 2017 18:00

Baion šomjó v Itálii

O baionšómjó

Baionšómjó (japonsky 倍音聲明; anglicky overtone chanting) je cvičení pocházející od mnichů školy Ňingmapa, nejstarší školy tibetského buddhismu (Vadžrajána).

Baionšómjó může praktikovat každý, praktikují děti i senioři. Během cvičení obracíte mysl do svého nitra a můžete dosáhnout silného duchovního očištění (misogi). Po cvičení se cítíte svěže, vyrovnaně a máte jasnější mysl.

Informace pro účastníky

- přineste si s sebou malý polštář, zafu, nebo osušku, na které můžete pohodlně sedět
- vezměte si pohodlné oblečení
- cvičíme naboso, nebo v ponožkách
- v neděli začneme v 18:00 krátkou rozcvičkou a po ní bude následovat meditace asi 30 minut
- nejsou potřeba žádné předchozí zkušenosti
- akce je zdarma

Při vlastním cvičení
- seďte rovně a uvolněně
- dýchejte volně
- zvuk vydávejte přirozeně
- na závěr zůstaňte v tichu

O nás

Jsme otevřená skupina lidí se zájmem o meditaci a dechová cvičení. Baionšómjó jsme měli možnost praktikovat pod vedením Tada sensei na stážích v Itálii. Naše skupina nemá žádný náboženský podtext ani komerční charakter.


Kontakt

mapa




26. 11. 2017 v 18:00, Aikidó Libuš - klub Junior, Na okruhu 395/1, Praha 4

ki-aikido-praha.cz             baionsomjo@gmail.com             facebook.com/aikidolibus             Leták v pdf